Помогаю откровенно говорить о самом важном, свободно проявляться и безопасно проживать любые эмоции и чувства через тело.
МОЯ ИСТОРИЯ playback-студия Ирины Барановой
МОЯ ИСТОРИЯ — это молодая студия playback-театра, помогающая жителям Севастополя откровенно говорить о самом важном, свободно проявляться и безопасно (экологично) проживать эмоции и чувства через тело.
Playback-театр — это оригинальная форма театральной импровизации, в которой зрители рассказывают о реальных событиях своей жизни, а актеры, не сговариваясь, играют их на сцене. Это интерактивный, иммерсивный театр, имеющий терапевтический эффект.
Плейбэк - это про тебя. Про твою жизнь, твои эмоции, твои истории!
На занятиях мы прокачиваем эмоциональный интеллект, знакомимся со своими чувствами и их проявлением. В процессе мы начинаем лучше понимать себя и других, проявляем эмпатию. И, конечно, обретаем новые грани себя, становимся актерами своей жизни!
На занятие можно прийти в самом разбитом состоянии. А через 2 часа уйти в легкости, принятии и расслаблении.
Будет ли польза от одного занятия?
Можно прийти на одно занятие и взять себе тонну пользы. Даже за одно занятие я подсвечу вам ваши сильные и слабые стороны, зажимы и блоки, ваш потенциал и возможности.
Но если вам интересна работа «в долгую», предлагаю пройти несколько занятий , или даже курс. И постепенно ,шаг за шагом, распаковывать свою уникальность
Что будет в процессе занятия?
⁃ Упражнения на чувствование тела
⁃ Импровизация и спонтанность
⁃ Проживание чувств и эмоций в игровой форме
⁃ Раскрепощение и расслабление в безопасном пространстве
Что вы заберёте с собой после занятия ?
Я могу лишь предположить. Так как каждый в праве чувствовать что-то свое, не похожее на ощущения других. Исходя из обратной связи моих студентов, вы получите легкость в теле, расслабление зажимов, взгляд со стороны на «нерешаемые» вопросы.
Зачем вам это?
Не за чем. Без плейбэка можно жить, это не предмет первой необходимости. Это роскошь... роскошь проявления себя, чувствования себя, наполнения себя. И я готова ей делиться!